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脚蹼

脚蹼

救生圈厂家的脚蹼是游泳训练的辅助设备。

 

穿上它可以提高你的速度高达60%,使你立即成为一条免费的鱼,并作为一名专业运动员体验速度。

 

现在,市场上大约有两种有蹼的脚:一种是短脚练习(有蹼的1-2英寸长),用于游泳训练。另一种有蹼的脚通常用于其他活动,如潜水、屏息游泳、海上作业等。

 

短蹼游泳运动员最适合自由泳和仰泳,因为短蹼游泳运动员允许正常的踢腿频率。当然,你也可以使用蛙泳和蝶泳,或者学习波浪式蛙泳。当我们穿上有蹼的脚时,它们的速度比平时快。

 

根据流体力学,水的阻力与速度的平方成正比。由此可见,游泳速度的变化对阻力的变化起着重要作用。当我们加速游泳时,阻力增加了。此时,我们可以部分感受到加速度引起的阻力。一旦我们用鳍游泳,我们就能清楚地感受到阻力乘以游泳速度。这样,我们就可以根据感觉到的阻力大小找到最合适的体位,不断改进技术,尽可能减小阻力,增加推进力。

 

自由泳、仰泳、蝶泳时,踝关节的柔韧性及其运动范围对游泳速度有很大的影响。试验表明,经过一段时间的训练,运动员踝关节的柔韧性和运动范围有了明显的提高,比普通运动员(无网)的柔韧性和运动范围提高了25%-35%。

 

因此,当我们提高自由泳、仰泳和蝶泳的水平时,我们可以借助有蹼的脚来提高技术水平。此外,在训练中,利用蹼足发展运动员的腿部、腰部和背部肌肉有较好的效果,所获得的力量可直接用于水中游泳。

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